Insatisfação Motivacional - Filosofia de Boteco #1
2015 está no fim e convenhamos, a melhor coisa que aconteceu neste ano foi ele acabar, então, vamos tentar fazer 2016 não ser tão 2015.
A mente humana trata a felicidade como um padrão que pode ser representado em um gráfico. Quando você passa no vestibular, adquire um carro novo, tem aquele esperado aumento de salário ou uma promoção, sua felicidade sobe até um pico, quando o tempo passa e a rotina chega, a tendência é a mente retornar ao estado natural de felicidade que você tinha antes de ter recebido estas boas notícias. Funciona mais ou menos assim.
Agora, como tentar prolongar a satisfação ou como reverter a insatisfação? Vamos a um conceito que eu chamo de "Insatisfação Motivacional". A Ideia é canalizar tudo o que está te deixando insatisfeito, ou mesmo triste e transformar isso em combustível para que você tenha vontade de tentar tornar as coisas um pouco diferentes, ou, na linguagem popular "sair da merda".
A primeira pergunta que deve ser feita é: O que aconteceu nesses últimos dias que me fizeram ficar tão para baixo? Com a resposta em mãos, tente organizar estratégias para reverter o ocorrido ou se preparar para que não aconteça novamente. Exemplos:
1 - Meu salário está abaixo do merecido.
Profissionalize-se, estude, leia, espalhe currículos. A maioria das empresas só aumenta o salário quando o funcionário anuncia sua saída ou melhora seu "know-how".
2 - Me desiludi com o curso escolhido.
Começou o curso de Agronomia e percebeu que não era exatamente o que estava procurando? Mude. Simples assim. O tempo é cruel, não tem mais volta (exceto se você tiver um DeLorean), não o desperdice com coisas que você acha que não te darão o retorno esperado. Agora, se você está a uns 3 períodos de terminar, termine, logo, e vá
3 - Não estou afim de fazer aquele trabalho agora (ou, olá procrastinação!)
Tente criar um método de recompensas, como o que você poderá fazer depois de terminar a coisa chata que você tem que fazer. Dê um tempinho (eu disse um tempinho, nada de ficar 5 horas rolando o feed do Facebook ou Twitter), respire fundo e tome coragem para terminar o que começou.
Percebeu como essas pequenas coisas que te incomodam vieram de coisas que você esperava tanto conseguir?
Espero que este textículo possa te ajudar de alguma forma, como me ajudou enquanto eu ponderava o que escrever. May the force be with you.
